برای اینکه روز خوبی را در محیط کار سپری کنید باید در بهترین حالت خود قرار داشته باشید و این موضوع زمانی ایجاد می‌شود که دارای بیشترین میزان انگیزه باشید.
اما سوال اینجاست، این چطور ممکن است؟ چگونه می‌توان خود را همواره در بالاترین سطح انگیزه نگه داشت؟ در ادامه شما را با شش روش جادویی و آسان آشنا می‌کنیم:
۱- روز خود را با قدرت شروع کنید
روشی که بر اساس آن روز خود را آغاز می‌کنید وضعیت شما را تا انتهای همان روز مشخص می‌کند. اگر روز خود را غمگین و با گفتن یک جمله مأیوس کننده آغاز کنید، شک نکنید خبرهای ناامید کننده‌ای از سوی مدیر یا همکاران خود در محل کار خواهید شنید! شروع روز با یک انرژی مضاعف نکته بسیار مهمی است. به محض اینکه از رختخواب بلند می شوید، خودتان را از نظر روحی برای روزی که در پیش دارید، آماده کنید. از آن پس می‌توانید با نیروی فزاینده حرکت کنید. به خودتان روحیه بدهید و هر برنامه‌ای را که دارید بررسی کنید.
۲- به حقوق و درآمد خود بیشتر توجه کنید
جای تعجب نیست که پول یکی از قدرتمند ترین موتور های انگیزه محسوب می‌شود. اما جالب اینجاست که ما به عنوان پرسنل یک سازمان یا شرکت، بعد از مدتی که از استخدام میگذرد، کم‌کم فراموش می‌کنیم که در قبال وظیفه ای که انجام می‌دهیم حقوق دریافت می‌کنیم و این اتفاقی است که قبل از استخدام و در زمان بیکاری برای ما آرزو محسوب می‌شد.
دائما شرایط خود را مرور کنید. نگذارید روزمرگی گریبان شما را بگیرد. شما امروز استخدام یک شرکت شدید و حقوق دریافت می‌کنید. با حقوق تان به خواسته‌های خود هرچند اندک میرسید . اگر در محیطی کار می‌کنید که عملکرد شما می‌تواند روی حقوق تان تاثیر بگذارد، پول می‌تواند یکی از بزرگ‌ترین علل برانگیختگی شما جهت کار بیشتر نسبت به دیگران باشد.
۳- همواره به پیشرفت و رشد شغلی خود بیندیشید
اگرچه شغل فعلی شما مطمئن ترین سکوی پیشرفت شما است، ولی همیشه موقعیتهای دیگری وجود دارد که می‌توانید در آینده در آن مشاغل نیز فعالیت کنید. بررسی مشاغل آینده و رشد و تعالی خودتان یکی از شیوه‌های جادویی برای افزایش انگیزه شما در محل کار فعلی است.
به عنوان مثال، شرایطی را در نظر بگیرید که در آینده‌ای نه چندان دور شرکتی که در آن مشغول به‌کار هستید به یک مدیر میانی یا ارشد در بخش شما نیاز پیدا می‌کند. افراد از نظر صلاحیت ها و شایستگی ها مورد ارزیابی قرار می‌گیرند و در نهایت شما را به عنوان مدیر انتخاب می‌کنند. دلیل این انتخاب، تجربه و سابقه فعالیتی است که در بخش مربوطه دارید. فکر می‌کنید چه عامل محرکی از این بهتر می‌توانید پیدا کنید؟ در هر محیطی که فعالیت می‌کنید همواره به پیشرفت و رشد شغلی خود بیندیشید. با تمرکز روی پتانسیل های کاری خود مطمئنا انگیزه تان برای کار افزایش می‌یابد و به این شناخت خواهید رسید که استحقاق رسیدن به موقعیت های بالاتر و بهتری را دارید.
۴- روی جوانب مثبت کار تمرکز کنید
یکی از بدترین و منفی ترین محرک های کاری این است که شما کارمندان و همکارانی داشته باشید که مدام از سازمان (شرکت) بدگویی می‌کنند و باعث تضعیف روحیه کاری دیگران می‌شوند. پر واضح است که با انگیزه ماندن در چنین محیطی بسیار دشوار است. در هر سازمانی خوبی و بدی وجود دارد. بنابراین روی خوبی های آن تمرکز کنید و سعی کنید با افرادی که هم سلیقه و همفکر خودتان هستند مراوده کنید. در این صورت از کار کردن لذت می‌برید و انگیزه تان برای پیشرفت دست نخورده و سالم خواهد ماند. ولی زمانیکه شما اجازه می‌دهید نکات منفی کاری وارد ذهنتان شود به این معنا است که اجازه داده‌اید تا تردید و دودلی در فعالیت یا عدم فعالیت در سازمان به ذهن شما ورود کند که این مهلک ترین عامل برای انگیزه محسوب می‌شود.
۵- با همکاران خود رقابت کنید
از هر فرصتی در محیط کاری خود استفاده کنید تا به رقابت -سالم- با همکاران خود بپردازید. این یکی از محرک های انگیزش در محیط کاری محسوب می‌شود. مثلا ، اگر در واحد فروش مشغول به فعالیت هستید، در زمان استراحت آمار فروش همکاران خود را بگیرید. مدت زمانیکه در بیرون از سازمان هستید از مشتریان شرکت سوالاتی در مورد نحوه عملکرد همکاران خود بکنید تا نقاط ضعف آنها را پوشش داده و از نقاط قوت عملکرد شان استفاده کنید. حتی اگر در بخشی فعالیت می‌کنید که میزان حقوق شما به فعالیت شما بستگی نداشته باشد بازهم بهترین عملکرد را از خود نشان دهید. همواره سعی کنید در میان همکاران خود بهترین باشید. مجددا تاکید می‌کنیم که رقابت سالم دارای اثر بخشی مناسبی است نه رقابت ناسالم که منجر به تخریب همکاران خواهد شد.
۶- از شغل خود لذت ببرید
آیا میخواهید در پایان روز و بعد از اتمام کار که به خانه بازمی گردید از آنچه انجام داده‌اید احساس غرور کنید؟ پر واضح است جایی که شما بیشتر از ۷ ساعت روز در آن به سر می‌برید قسمت مهمی از زندگی شما را تشکیل می‌دهد.
در هر شغلی که هستید، خواه شغل ایده‌آل شما باشد یا نباشد، با افتخار و انگیزه هرچه بیشتر فعالیت کنید. حتما علتی وجود دارد که شما به‌خاطر آن، این شغل را انتخاب کرده‌اید. پس بر همان یک علت تمرکز کنید و از آن یک تجربه خوشایند و لذت بخش بسازید. در نتیجه زمانیکه به خانه بر می‌گردید از پیشرفت کاری خود احساس غرور می‌کنید. زمانیکه شما از کار و شیوه انجام آن توسط خود رضایت دارید، به معنای واقعی از زندگی خود لذت خواهید برد. فراموش نکنید که این شما هستید که به شغل خود زندگی می‌بخشید.
درنهایت تلاش کنید در هر موقعیت و هر عنوان شغلی که قرار دارید آن را با تمرکز و به بهترین شکل انجام دهید که در نهایت هم از آن لذت ببرید و هم موجبات پیشرفت شما فراهم شود.
گردآورنده : سرکار خانم یوسف زاده ( مسئول فناوری )
تایید کننده : سرکارخانم تیموری (مدیریت آموزشگاه )
منبع : روانشناسی به روز